Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 38,37g | Carb: 127,92g.
Colazione: Sawo, Terung Dimasak, So Good Bakso Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sawo, Siomay, Tahu Bakso. Cena: Durian, Siomay, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Matchamu Matcha Latte. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitdeeyah
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