Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2014
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 57,98g | Carb: 183,56g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino. Pranzo: Fragole, Scamorza, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Cicoria. Cena: Mela, Scotti Gallette di Riso, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Cicoria, Scamorza. Snacks/Altro: Buitoni Torta al Limone. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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