Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 70,31g | Carb: 144,36g.
Colazione: Неполнит Тирамису, Эконива Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Pranzo: МЖК Горчица Столичная Русская, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кабачок Гриль, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Yana_tre
|