Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 115,85g | Carb: 129,78g.
Colazione: RxBar Chocolate Sea Salt, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Freshly Protein-Packed Chicken Parm. Snacks/Altro: Triscuit Crackers Original. Di più...
|
Calando 8,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arlo03
|