Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 90,89g | Carb: 190,15g.
Colazione: Flora Margarina Pro-Activ, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Fontaneda Galletas María, Pan Blanco, Salmón Ahumado, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Uva, Nuez, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado Salpicón de Marisco. Cena: Auchan Galleta María Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Pasta Rellena Requesón y Espinacas . Snacks/Altro: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón Extra, Pan, Hacendado Yogur con Pera. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Stirare - 3 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 minuti, Riposare - 16 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria torro
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