Diario di goja, 08 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2014
62,9 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1121 kcal Gras: 34,16g | Prot: 40,93g | Carb: 151,56g.   Colazione: Real Quality Mehrkornbrötchen, Weintrauben, Müller Reine Buttermilch, Grüne Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht, Herta Finesse Putenbrust. Pranzo: Combino Spaghetti (Gekocht), Bertolli Ricotta Speciale. Snacks/Altro: MinusL Körniger Frischkäse, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Erdbeere-Stracciatella, Apfelsaft, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kaffee. Di più...
1532 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di goja


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