Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 72,36g | Carb: 57,96g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Enterprise Back Bacon, Grated Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Red Sweet Pepper, Avocados , Fried Egg . Cena: Couscous (Cooked) , Beef Stew Meat. Snacks/Altro: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Footy's Sugar Free Jelly. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
18 ago 21 da utente: carmelmar
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Thank you, I’m motivated by seeing the scale moving.
18 ago 21 da utente: nsibanda775
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Storia del Peso di nsibanda775
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