Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 66,89g | Carb: 176,52g.
Colazione: Delícia Bolacha de Nata, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. Pranzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Leite de Aveia, Delícia Bolacha de Nata, Nestlé Leite de Aveia, Banana Caturra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudenicealves teixeira
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