Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 143,07g | Carb: 229,34g.
Colazione: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Honey , Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Banana, Young Living Ningxia Red, Nature's Own Honey Wheat, Gamesa Galletas Marias. Pranzo: Torti Regias Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pam Aceite en Spray Mantequilla , SuKarne Hígado Rebanado de Res , Onions , Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Tio Baldo Tortillas de Harina, Aguacate C Fibra . Cena: Gamesa Galletas Marias, Member's Mark Crema de Cacahuate , Similares Simi Low-Carb Protein, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Altro: Holanda M&Ms Vainilla, Little Caesars Pizza. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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