Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3537 kcal
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Gras: 107,61g | Prot: 101,92g | Carb: 522,19g.
Colazione: Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Simple Truth Organic Sprouted Honey Oat Bread, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Pranzo: Wise Foods Honey BBQ Potato Chips, Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Ramen Chicken Flavor, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Simple Truth Organic Sprouted Honey Oat Bread. Cena: Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Venti), Jimmy John's #6 Vegetarian (No Mayo). Snacks/Altro: Honey Nut Cheerios, Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, Blue Sky Natural Cola Soda, Air Popped Popcorn, Airheads Grape, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Wise Foods Crunchy Cheez Doodles, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Regular Coffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di StringsJim
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