Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 121,02g | Carb: 108,65g.
Colazione: Красная Смородина, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Bio Max Кефир 1%, Из Села Удоево Творог 2%. Pranzo: Болгарский Перец, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Пшено. Cena: Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каждый День Лимонад, Помидоры, Балпродукт Сыр Балпродукт, Ашан Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Ватрушка ПП. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|