Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 88,51g | Carb: 226,93g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ганна Деликатесы Люкс . Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Красные Помидоры, Спагетти, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Добавления Сахара, Cornissimo Батончик-Мюсли со Вкусом Вишни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aiji.x3
|