Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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110,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 88,83g | Carb: 378,49g.
Colazione: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Carr's Table Water Crackers, Kroger Microwave Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Giovanni Rana Portobello Mushroom Ravioli, Cooked Carrots. Cena: Beef and Rice (Mixture), Beef and Rice (Mixture), Clementines, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Honeydew Melons. Di più...
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3385 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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