Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 90,98g | Carb: 83,27g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Российский . Pranzo: Чай, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Груши, Exquisa Крем Сыр , Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Cena: Кофе, Кукуруза Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di iamvllri
|