Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 98,82g | Carb: 165,88g.
Colazione: Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом . Pranzo: Перекресток Арбуз, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное, Emmi Le Gruyere, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Cena: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Milken Mite Emmentaler, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|