Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 14,90g | Prot: 142,30g | Carb: 110,76g.
Colazione: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, тушеные овощи. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталюшечка
|