Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 100,38g | Prot: 88,54g | Carb: 36,29g.
Colazione: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Дубки Грудинка, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик "Орех", Простоквашино Сливки 20%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamorjaka
|