Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 53,98g | Carb: 162,86g.
Colazione: WRP WRP Everyday 110, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah, Putih Telur, Telur Rebus. Cena: Lemon, Apel, Stroberi, Nanas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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