Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 40,46g | Carb: 173,52g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Reese's Puffs Treats, Watermelon , Bananas . Pranzo: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Freshlike Mixed Vegetables, Wegmans Cheese Bread. Snacks/Altro: Mott's All Natural Fruit Snacks, Corn Nuts Corn Nuts. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
treadmill - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 145 allday
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