Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 35,71g | Carb: 190,79g.
Colazione: Yakult Yakult, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Sayur Lodeh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Ceres Meses, Roti, Roti, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lia.mousy1986
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