Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 24,33g | Prot: 38,81g | Carb: 136,81g.
Colazione: Семена Льна, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Pranzo: Конфета, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Квас, Брусника, Творог 5%. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadya250908
|