Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 18,94g | Prot: 49,16g | Carb: 163,75g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Nut Story Арахисовая Паста , Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Кофе с Молоком, Эко Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат. Cena: Берёж Злаковый Батончик , Ашан Лещ Холодного Копчения , Ашан Сухари из Хлеба, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Honey Kid Сок Яблоко-Виноград, 6 Соток Огурцы Маринованные. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|