Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 180,56g | Prot: 67,02g | Carb: 153,28g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Президент Сыр Брынза. Snacks/Altro: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|