Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 124,37g | Carb: 185,56g.
Colazione: Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, Now Foods Омега 3 , Now Sunflower Lecithin, SR Collagen Peptides. Pranzo: Вареное Яйцо, Голубика, Малина, Look Food Кокосовый Мусс, Миндаль, Ecomil Ecomil Кокосовое без Сахара, Сквирянка Гречка, Green Chef Гранола Classic. Cena: METRO Chef Mexico Mix, Куриное Филе, Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сибас. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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