Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 72,62g | Carb: 113,04g.
Colazione: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Голден Яблоко , Капучино, Омлет с Молоком. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Полба с Овощами , ЗОЖ Куриная Грудка Карри. Cena: Вареное Яйцо, Kuhne Корнишоны Коктейльные. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Наполеон Манго. Di più...
|
|
1902 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahuliiva
|