Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 99,71g | Carb: 117,65g.
Colazione: Семена Льна, Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яйцо. Pranzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Protein Rex Lamington. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|