Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 64,79g | Carb: 148,70g.
Colazione: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Piątnica Śmietana 18%, Podravka Vegeta Natur, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Lidl Pommes Noisettes, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Snacks/Altro: Top Chips Chipsy Paprykowe, Wedel Delicje Szampańskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|