Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 120,15g | Carb: 191,96g.
Colazione: Булка Ралиса 1, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш Армянский Мерико. Pranzo: Избенка Белпер Кноле. Cena: Сливочный Сыр, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Слива, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 46,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|