Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3192 kcal
|
Gras: 146,00g | Prot: 167,43g | Carb: 323,36g.
Colazione: ВкусВилл Матча, Абрикосы, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Финик, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Абрикосы, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Nesquik Какао, Чернослив, Творог 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех". Snacks/Altro: Хомка Тыквенные Семечки, Курага, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|