|
Coucou tout le monde, derniers jours de vacances, lundi il va falloir retrouver le chemin du bureau et reprendre un rythme totalement différent de ces dernières semaines 🤓. A partir de lundi, s’engager sur le chemin d’une alimentation en limitant les sucres et les graisses sans s’affamer pour autant. Bonne journée à toutes et tous. La prochaine pesée se fera sur ma balance, car je trouve que celle qui est sur mon lieu de vacances et bien trop « méchante » 😜
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 55,22g | Carb: 188,46g.
Colazione: Alsa Flan Entremets au Chocolat. Pranzo: Eau de Robinet, Alsa Flan Entremets au Chocolat, Gratin Dauphinois, Poulet Chasseur. Cena: Glace à l'Italienne au Chocolat, Pommes de Terre Frites, McDonald's Hamburger, Virgin Mojito. Di più...
|
peso stabile
|