Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 188,84g | Carb: 16,25g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Vaca, Bacalhau Cozido. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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