Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 17,29g | Prot: 47,03g | Carb: 106,72g.
Colazione: Инжир, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Pranzo: Bonilat Творог 0%, Bonilat Мацун, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|