Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 43,52g | Carb: 98,81g.
Colazione: Pepaya. Cena: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Keju Parut Romano, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Oyong, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Es Kelapa Muda, Bakwan. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di duinatha
|