Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 84,74g | Carb: 54,56g.
Pranzo: Vagem Cozida, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Alface, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo, Azeite de Oliva, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Divamagraesaudável
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