Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 80,43g | Carb: 258,49g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Hy-Vee Blueberry Bagel, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Cena: Fieras Chili & Lime, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Broccoli, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Made Good Chocolate Chip Granola Bars. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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