Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 17,84g | Prot: 158,29g | Carb: 111,29g.
Colazione: 🥦Bolo verde🥦, Café au Lait, Prozis Protein Chocolate Brownie, Lidl Framboises Surgelés. Pranzo: Tomates Cerises, Riz aux calamars. Cena: Prunes, Tomates, Endive, Salade Verte, E.Leclerc Steak. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|