Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 77,64g | Carb: 347,19g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Kroger Microwave Popcorn, Honeydew Melons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Kirkland Signature Smoked Salmon, Carr's Table Water Crackers. Cena: Yellow Summer Squash, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Altro: Watermelon, Ghirardelli Chocolate Supreme Brownie Mix, Kraft Cool Whip. Di più...
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3591 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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