Diario di sp.sabine, 26 apr 20

Vor einem Jahr hatte ich noch 26kg mehr auf den Hüften 🤯
77,3 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2115 kcal Gras: 102,23g | Prot: 132,63g | Carb: 162,29g.   Colazione:  Zimt, Clever Blütenhonig, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Arla Skyr Natur,  Äpfel. Pranzo:  Griechischer Salat, Landgut Keulenviertel, Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht). Cena:  Kaisersemmel, Felix Hot Ketchup, Tann Bratwürstel. Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Storck Toffifee, Magnum White Chocolate & Cookies . Di più...
1875 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sp.sabine


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