Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 85,13g | Carb: 143,06g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, ВкусВилл Треска, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина, Яблоко, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|