Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 101,76g | Carb: 185,87g.
Colazione: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Cena: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Ветли Печенье Зоологическое, Жареный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Арбуз, Молочный Комбинат Ставропольский Мороженое Сливочное с Клубничным Джемом, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|