Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 69,52g | Prot: 65,48g | Carb: 99,98g.
Colazione: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Брынза. Pranzo: Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Магнит Банан, Сметана , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Altro: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|