Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 149,73g | Prot: 97,05g | Carb: 183,10g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Сыродел Сыр Российский, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Pranzo: Виктория Пирожки с Капустой Жареные, Чай с Сахаром. Cena: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Красные Помидоры, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Огурец (с Кожурой), Малина, Арбуз, Кофе с Молоком, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Активность(умеренно) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 36 minuti, Dormire - 9 ore e 39 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|