Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 86,54g | Prot: 79,75g | Carb: 144,10g.
Colazione: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Кофе, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Швейцарский Сыр, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Окей Соте из Баклажанов, Пиканта Фасоль Консервированная , Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Швейцарский Сыр, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|