Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2014
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 125,36g | Prot: 119,39g | Carb: 97,16g.
Pranzo: Крюгер Пиво Разливное Красное, Шаурма. Cena: Свиной Фарш, Жареный Картофель, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Мясновъ Колбаски Баварские. Di più...
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5262 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 45 minuti, Nuoto (veloce) - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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