Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 183,67g | Prot: 88,09g | Carb: 66,74g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Президент Сметана 30%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лук, Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Редис, Шпинат, Aebek Говяжьи Сосиски. Cena: Меренга кофейная с малиной, Чилли кон карне. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Масло МСТ. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|