Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
58,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 116,88g | Prot: 143,82g | Carb: 103,93g.
Colazione: Ветчина, Tartare Сыр, Крекеры, Жареное Яйцо. Pranzo: Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Анчоусы (в Масле, Консервы), Крекеры, Гаспачо. Cena: Оленина , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Торт Сливочный Фунт, Show Time Попкорн с Солью, Сухая или Твердая Салями, Наш Хлеб Французский Багет. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|