Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 74,44g | Carb: 98,92g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Селяночка Гречневая Крупа. Pranzo: Фунчоза с курицей моя. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окорочка запечённые. Snacks/Altro: Multibar Протеиновый Батончик в Глазури «Кокос», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|