|
well .5lb loss is better than nothing....
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 12,92g | Prot: 79,14g | Carb: 79,02g.
Colazione: Green Peppers, Mushrooms, Egg White. Pranzo: Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast, Kiwi Fruit. Cena: Frank's Red Hot Sauce, Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms. Snacks/Altro: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Jell-O Sugar Free Cherry, Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Apples. Di più...
|
|
1920 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Hey, half a pound is half a pound! Enjoy your day!
09 mar 14 da utente: Barbara4572
|
Any loss is a good loss I figure...Cheers
09 mar 14 da utente: Lynn1958
|
I lost .2 lbs and after a big prty, I'm happy.
09 mar 14 da utente: madanjen
|
09 mar 14 da utente: madanjen
|
09 mar 14 da utente: MarieRemie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di runrgrrll
|