Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 98,21g | Prot: 34,09g | Carb: 206,25g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Пятерочка Груша Желтая, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки. Pranzo: От Мартина Семечки Молодежные, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Пятерочка Помидоры, Коломенское Батон, ВкусВилл Кабачковая Икра. Cena: Золотой Век Халва Тахинная, Lipton Чай, Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Помидоры, Масленица Масло Подсолнечное, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Altro: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Лукас Груша, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Крупская Трюфель Особый, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|