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Alguém conhece o pão integral skin?? Se sim, saberia me responder se realmente 100g tem 130 calorias?? Achei bem diferente comparando aos outros pães.
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64 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 94,95g | Carb: 191,59g.
Colazione: Castanhas de Caju, Skin Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo. Pranzo: Nestlé Iogurte Grego Light, Uvas-Passas, Bacon Curado ou Defumado, Sadia Linguiça Fininha, Pimenta Preta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Lacta Bis Xtra Oreo, Ruffles Batata Frita, Linguiça de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Banana, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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